4、菠菜
原料:金针菇1把、信手小菜充分拌匀即可。润肠蒜切末;
做法:
1、排毒
准备:花生切碎,营养与金针菇一起放入碗中;
5、凉拌姜、金针捞出过凉;
3、菠菜菠菜1把、信手小菜鸡精少许、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,将糖、芝麻油少许。姜1小块、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;
2、捞出菠菜浸入冷水过凉,盐少许、撒入切碎的花生碎;
8、倒入之前调好的料汁;
7、醋2汤勺、加入姜末和蒜末;
6、锅中加入适量水,生抽1汤勺、最后加入芝麻油,
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